Лишний вес.
Скрытые выгоды (когда есть весомая причина для присутствия и оправдания негативного фактора в жизни), рассмотрим более глобальные и сложно уловимые для самоосознания (не все подряд).
У любой ситуации или проблемы, есть несколько причин. Мир не однослоен, в нем как минимум семь пластов, по аналогии с чакрами. Поэтому и способов решений у любой проблемы, как минимум семь (можно еще брать пирамиду Маслоу, за скелет этих 7-ми уровней). Хотя и причин не решать ее, тоже не менее семи. Одни более яркие, другие менее заметны. Все зависит от того, насколько человек осознан в каждом из уровней восприятия бытия.
Осознанность и ее отсутствие влияет вообще на все. Это как разные по дальности бинокли, или ширина обзора. Чем выше осознанность, тем больше вы понимаете о мире и о себе в нем (подробнее об этом в моей книге про намерение).
Поэтому же принципу работает и проблема лишнего веса, это тоже многоуровневая матрешка из причин и следствий.
Есть причины самые простые. Например, перебор по калориям и неосознанный подход к питанию. А есть сложные, скрытые от глаз.
Самые распространенные внутренние
или скрытые от глаз, причины для появления лишнего веса:
Авторитетность.
«Я большой, важный, меня сложно не заметить или проигнорировать. Мое мнение будут учитывать, потому что я заметный!». Туда же шаблон что «доброго человека много!». Желание быть добряком, страх быть злым. Вообще шаблон о добре и зле.
Чем это заменить: поискать авторитетов без лишнего веса, еще круче если это совсем миниатюрные люди. Авторитетность не зависит от веса. Есть множество людей тучных, с чьим мнением не считаются, вплоть до того что есть масса полных людей с задержкой интеллектуального развития.
поискать злобных толстяков. Но скорее всего таких мало. Почему?
Потому что им не надо расставлять границы, они их носят с собой.
Злобность, это просто желание выставить границы от мудаков.
Асексуальность.
Желание быть неприметным для противоположного пола.
Это и страх быть изнасилованным, и страх что кроме красоты тела тебя не воспримут всерьез.
Например, если человек внешне крайне привлекателен, и стройность еще больше усиливает «вау» эффект. И окружающие видят эту привлекательность, но игнорируют личность. Это страх что полюбят не личность, а тело.
Что с этим делать: понять, что дело в том, как вы себя преподносите. Если страх быть жертвой насилия, то ищем выгоду в подобной ситуации. И способы раздражения тоже нужно исключить –желание гулять ночью в топике и мини юбке по парку например. И здесь задача включить голову, а не «я не терплю запретов, как хочу так и гуляю!». Найти альтернативы, без провокации, насилия над собой и порче здоровья. Хочется гулять ночью полуголой? Можно гулять в компании друзей. Насильнику все равно на ваше эго и что вам хочется нарушать правила, ему это только на руку. То есть, вы убираете себя из ситуации где это возможно включая голову.
и т.д.
Если речь о том, что в человеке видят внешность, но не видят личность - все дело, опять же, в том, как человек себя преподносит. И это уже часто зависит от одежды и манеры поведения. Что через свой образ ты хочешь показать? Для этого отлично подойдет одежда. Где образы сформируют акцент – сегодня я философ и меня слышат. Завтра я иду на свидание, и меня видят и слышат и т.д. И видят то, что я хочу транслировать.
Если на девушке откровенный наряд, а сама она не склонна к сексу прямо сейчас. То есть вопросы.
То есть в данном случае, поможет работа с образами. И осознанный подход к этому.
И здесь тоже будет полезно поискать примеры, среди популярных личностей. Кто и как себя преподносит, и какой образ считывается. Где это происходит, уместно или нет.
Следующий страх и выгода.
Защита физическая. От людей в целом.
Такая выгода есть, если человек не ощущает себя в безопасности, и у него нет вокруг людей, которые могут дать защиту. Нет навыков обороны.
И зачастую проще создать вокруг себя подушку безопасности. Люди с лишним весом могут выглядеть опаснее, внушительнее, и из-за этого менее привлекательны для нападения. Мужчины с лишним весом тоже выглядят опаснее, так как крупнее. Животное дыбит шерсть, чтобы выглядеть крупнее. Человек толстеет.
Опасность могут вызывать даже те, кто находится ближе всех. Иногда муж пугает женщину больше чем люди на улице. И это не всегда осознанный и принятый страх.
Конечно, не все толстеют чтобы защитится, у всех разные способы. Но это очень частое явление, когда женщина набирает вес, если живет в нелюбви и недоверии к мужу. В таких отношениях нет ощущения безопасности.
Что с этим делать: менять окружение, идти на уроки самообороны, найти человека который будет защищать. То есть погрузить себя в условия безопасности и любви.
Еще, осознать, что лишний вес может не только защитить, но и привести к обратному эффекту. Например, когда нужно быстро выскочить из горящей машины. А может отпрыгнуть от надвигающейся опасности. Или просто убежать от гопников.
Защита может быть и моральная. Например, если слишком много бытовых дел и хочется увильнуть, так как усталость накопилась. Лишний вес в таком случае может помочь делегировать на других эти дела. «Мне тяжело, я не могу достать до пола, а ты можешь». Поможет распределить обязанности между членами семьи или нанять помощь.
Таким же способом частенько увиливают от сексуальных «обязательств» в семье. Если секс как долг, а отдавать этот долг давно не хочется. А чтобы себе соврать что «как так не хочу мужа (жену)! Нет же.. просто он (она) меня не хочет» И появляется любовница (любовник). Но это другая история.
И последняя причина
Защита от отношений.
От любых в целом, или от легкомысленных (похоже на асексуальность).
Это может включать в себя и асексуальность, и защиту физическую и моральную, и желание чтобы увидели личность, а не тело.
Лишний вес может привести к защите от разных отношений, не только любовных. Человеку может быть просто тяжело выйти на улицу, когда вес уже очень большой.
Тогда тут вопрос зачем ему это. И работа с социофобией, если она есть. И с желанием защитится. Фактически это может быть целый букет фобий.
Но. Всегда есть причина у происходящего!
Скрытые выгоды это мотив. Но есть и другие выгоды, одно завязано на другое.
Например, есть выгода не быть в паре. Потому что человек поставил какую-то другую цель, может это какой-то проект, или он хочет быть волонтером и ездить по странам Африки и пока не встречал партнера подходящего на роль пары, при таких условиях жизни.
И в таком случае нужно будет убирать шаблон, почему пары могут быть только в том виде что не допускает волонтерство по другим странам. Это просто пример, случаев бессчетное количество. Важно осознать, что дело жизни влияет на это. Если речь идет про реализацию потенциала (таланта) и человек готов к этому, то на алтарь может быть положены и семья, и здоровье, если это не гармонирует с возможной реализацией. Вот в таком случае меняют окружающие, сопутствующие условия, а не способ реализации потенциала.
Жизнь вообще очень сложная концепция, в ней множество факторов. Паутина. Одну ниточку потянешь неизвестно что заденешь. Если перешел уровень принятия и появилось желание стать творцом осознанно, то придется научиться видеть эту паутину, и не только в моменте сейчас, но и на годы, жизни вперед.
Чаще всего человек думает, что с ним что-то не так, а с ним все в порядке, относительно его жизни, его цели, его пути. Даже его сопротивление и недовольство, это норма для его жизни и личности.
Когда придет время, все поменяется, и если нужно то и желание работать с телом появится, и уйдет лишний вес. Отсюда вся эта тема с бодипозитивом кстати, это стадия принятия.
Любовь к себе, решает многие проблемы, просто потому, что ты больше не погружаешь себя в опасность. Даже погружение себя в ощущение безопасности через другие способы, а не вес, уже многим дает невероятный результат.
Про остальные причины лишнего веса, можно узнать в книге Ненаучная энциклопедия "Почему?"- подробнее вот здесь.
МариякурарРА
