Что такое осознанность, что она дает и для чего нужна человеку, понятным языком.
В начале, личная история.
Сейчас будет как в рекламе…
Хотя это правда.
В моей жизни было много боли. А так же вопросов и претензий к миру и всему, что меня окружало. С раннего детства я страдала от непонимания, что такое мир, жизнь и я. Жертвенности было достаточно много, чтобы решить что мир все время хочет меня убить, именно так я тогда думала. Случаев было действительно много. Я постоянно во что-то встревала. С самого рождения. Сложные, а иногда опасные для жизни ситуации, окружали меня плотной стеной. А помимо этого, вокруг были люди, которые вводили в ещё большее непонимание своими поступками. Детство и юношество, были далеко не радужные.
И лишь осознанное восприятие, помогло снять огромное количество этих претензий и боли, очистив восприятие. Подарив выбор того, как реагировать и поступать иначе! И осознание, что кризисные ситуации можно вовсе не допустить. С осознанностью, в мою жизнь вошла настоящая магия.
Да я все ещё познаю этот мир, есть вещи, которые только лишь стоит начать осознавать, но это уже понятный процесс и он бесконечный. Главное, что осознанность теперь самый доступный и основной инструмент в моем арсенале. И это то, что делает мою жизнь безопаснее и радостнее.
А теперь разберем что такое осознанность.
И главное зачем она человеку!
Начнём с простого определения (более детально я раскрыла эту тему в книге про намерение):
Осознанность это чистота взгляда на мир. Или концентрация внимания на истине, без фильтров.
А так как мир разный, то фильтров много. Поэтому искажения есть во всех сферах, куда не взгляни. И каждая раскрывается перед тобой только через осознание сути.
Зачем человеку быть осознанным?
Первое и самое главное - осознанность уменьшает и со временем и вовсе убирает страдание.
Зачем страдать, если ты видишь все как есть? Страдание исходит из лжи, самому себе. Из невежества, что в сути своей есть жертвенное восприятие.
Жертвенность это - незнание истины происходящего с разных ракурсов, когда все непонятно тогда претензия к миру огромна, что и порождает боль.
Осознание сути снимает шелуху жертвы слоями. И их много.
Именно поэтому даже если человек узнаёт одну сторону проблемы, это не помогает навсегда унять боль. Нужно осознать все возможные для познания ракурсы.
Поэтому, например, такая вещь как психология не сильно эффективна, так как это лишь одна грань. Или вот еще пример, наука, не даёт ответов на все вопросы, так как и это лишь одна грань.
Но вот осознанность широкого масштаба, включающая множество граней, раскрывает всю картину. Как бы собирая пазл воедино. И это постепенно убирает всю боль, через освещение истины.
Там где свет, там нет места тьме и боли.
Второе, когда ты общаешься с людьми, ты читаешь их как книгу с полуслова. Ты видишь суть того, что они утаили даже от себя. Просто через их рассказы о своей жизни.
И это как волшебство, ведь ты всего лишь видишь истину.
Третье, продуктивность во многих сферах пропорциональна осознанности.
Например. Оплата работы мастера равноценна ее качеству. А качество это Глубина. Возьмём профессию таролога. Качественный Расклад зависит от того, насколько мастер хорошо понимает ситуацию которую смотрит, сколько разных уровней боли и событий он видит в одной и той же ситуации. А это зависит от того, насколько он осознан и широко видит жизнь.
Или возьмём отношения, куда проще соблюдать границы, если видишь и ситуацию и человека с разных сторон. Он ещё только пару слов сказал, а ты уже всю картину видишь.
Четвёртое, путь к пробуждению.
Осознанность ведёт туда куда стремятся все, к просветлению, к счастью. Осознанность это один из ключей к истине бытия и самопознания. Осознанность это правда о мире. А правда там где больше ракурсов видения одного и того же события.
Пятое, осознанность это часть всемогущества. Начало пути к магии жизни в осознанности. Поэтому в любом деле сначала изучают основы, чтобы понять суть предмета, и уже затем практикуют.
И вот как раз осознанность это и есть знание о мире и человека в нем, когда этот навык натренирован, магия рождается сама только практикуй.
Шестое осознанное восприятие это чистый кайф. Легкость.
В начале этого пути страшно, сложно, ведь ты настанешь ВИДЕТЬ все как есть без иллюзий. И многие поэтому сходят с этого пути, чтобы спустя жизни встать на него вновь.
Но те кто преодолевает сложный отрезок, обретают легкость, перманентную внутреннюю улыбку. Когда даже кризис или катастрофа мирового масштаба не вводит в уныние, ведь ты видишь суть.
И еще немного про осознанность в моей жизни.
Осознанность пришла в мою жизнь внезапно, вместе с мастером который рассказывал мне о том, что такое мир.
Теперь я рассказываю другим то, что осознаю сама. Теми способами, которые мне доступны. Сейчас это истина облачённая в слова и текс. И весь фокус внимания на клубе «Почему для взрослых». Я хотела сделать что-то такое, что могло бы сразу давать осознание с разных ракурсов, столкнулся с проблемой, посмотрел, увидел. Не каждому хочется годами анализировать сложные ситуации других людей и работать с их болью. У всех своя сфера силы и интереса. Поэтому я делаю для вас готовый разбор, на разнообразные ситуации.
Это моя часть интереса, анализ сути вещей, когда нужно все на винтики разобрать и снова собрать. И сейчас я реализуют это через клуб. Давая ответы тем, кто хочет их получить сразу, не тратя долгие часы и месяцы на разбор одной ситуации.
Для сравнения, к примеру, книга по намерению, это уже тяжелая артиллерия для тех, кто хочет нырнуть глубже. И сам разбираться. Хотя, клуб и этим храбрецам будет как продолжение пути, в качестве примеров анализа. Ну и для накопления ракурсов в чертогах разума. Откуда они будут распаковываться когда придёт время.
И еще несколько пунктов про то, для чего человеку осознанность:
Седьмое, независимость от любого мнения, так как у тебя своё. И оно не раздуто из эго, а чистое, логичное, правдивое. Тебя больше не обмануть. Нельзя тобой манипулировать. И это уменьшает влияние мира на тебя, что гораздо ближе к свободе чем ты думаешь.
Это ли не ценность?
Восьмое, спокойствие и неподдельный интерес к жизни. Больше нечего бояться на полном серьезе. Страх понятен и ты знаешь как его победить если он приходит. Вещи вокруг понятны и не пугают. А если вдруг появляется что-то новое, ты знаешь как это изучить и увидеть суть. Ведь основной инструмент этого процесса осознанность.
Девятое, любовь к себе это логичное продолжение пути в осознанности. Это появляется не сразу, а как бонус за развитие.
Истина рождает и знание о себе. А это даёт понимание к себе и процессам что с тобой происходит. Поэтому у тебя постепенно пропадает идеализация и претензии к телу и жизни. Хочется это любить и заботится о качестве.
Десятое, там где любовь, там и деньги. Да, это тоже логичный и последовательный результат осознанности. Проявляющийся постепенно как и любовь к себе, потому эти товарищи ходят парой.))) я рассказывала про это в книге «Магия денег» (она скоро выйдет в продажу в магазинах, а пока есть в электронном виде).
Если вам хочется улучшить качество своей жизни, то клуб «Почему? для взрослых, с разных ракурсов» это отличный способ это сделать. Постепенно, ты научишься видеть мир с разных сторон.
Подробнее про клуб..
