Страх. Что это. Почему. И как с ним бороться.  

Страх.

Удивительная вещь страх. Многослойная и многоуровневая. За каждым обычным страхом, чего либо, можно найти несколько основных и самый главный – страх смерти (который содержит и страх боли, и страх завершения существования личности (ЭГО), или для сравнения, страх что любимая книга, или сериал ,или даже отношения, вдруг заканчиваются.

Разобрав по пунктам любой страх наталкиваешься на такие вещи как: боль, потеря контроля над ситуацией, неизвестность.  И если опять разложить каждый из этих страхов, выходишь так или иначе на страх смерти.

Как появляются страхи.

Если понаблюдать за теми же животными, то можно заметить, как они начинают бояться.  К примеру кошка при сложном прыжке, с незапланированным падением, ударом и болью. Уже не прыгает ту же дистанцию или на ту высоту , она становится осторожной,  но через время забывает и делает то же самое, если успешно то до следующего падения она будет это делать.

Так же и с человеком.  За одним исключением, у нас память лучше работает.  Она объемнее и несет в себе многовековой опыт из разных воплощений.

Мне понравилось провести аналогию с игрой «Марио»  (в 90 е годы)  многие играли в эту, когда то, всеми любимую игру.)

Бегаешь, прыгаешь… у тебя несколько жизней, ты их бережешь и уже очень увлечен, дойти то надо аж до 9го уровня.. с 9-ю то жизнями. На каждый по жизни, ( к примеру).  И вдруг падаешь.  В пропасть и все… минус жизнь. Что происходит далее? ТЫ становишься осторожнее.  Но это не надолго  спасает от неудачи. И вот у тебя осталась одна жизнь и ты уже панически боишься прыгать .. иначе Гейм Овер.  А кто вдруг боится проиграть? А ты уже сросся, сроднился с этим персонажем по имени Марио и тебе во что бы то ни стало надо добраться до принцессы. ) Бред какой.  А как увлекательно, неправда ли?  ; )  И во ты уже до паники и пота, боишься чего? Смерти.

Если перенести это все на воплощения, то можно понять отчего такой страх смерти возникает, так красиво завуалированный под  клаустрофобию, агорафобию, арахнафобию и т.д   

И  жизнь неудачно оборвавшаяся смертью, при определенных обстоятельствах – к примеру – утонул человек, вызывает в последующих воплощениях страх перед глубиной.  Такое может быть и при этой жизни, когда человек  попадает на грань между жизнью и смертью. Там правда может быть второй вариант,  когда смерть вообще перестает страшить, но это более редкий случай.

С этими страхами вроде бы все понятно.

Но совершенно ставит в тупик  например страх – одиночества?  Это что такое?

Этот вид страха напрямую несет угрозу личностному Я.  Но все так тонко законспирировано, что сразу и не подкопаешься. Оставаясь в одиночестве, ум начинает видеть, что все не так просто. И очень близок к истине, которая для ЭГО (личности) не комфорта, так как подразумевает отсутствие разделения, а без разделения нет и личности. И второй момент, когда сущность близка к вспоминанию себя,  там и большое количество ошибок, выбора который был болезненным для творения,  и вспоминание того что ты сделал это без необходимости, болезненно. Так же как люди совершают что-то в состоянии аффекта ,а потом не хотят вспоминать ,им стыдно, больно, неприятно.

Страх Боли.

Люди бояться боли. Не все, но многие. Интересный это страх.  Боль причиняет страдания. Вопрос, кому?  Кому боль причиняет страдания? Тело не может страдать, оно лишь реагирует на боль, переживает процесс боли.  Выходит страдает наш ум, личность так сказать. А почему это личность страдает от боли?  Жалость к себе?  Но если будет очень больно, то тело (!) может умереть, как все думают вместе с личностью.  Т.е. опять выходим на – страх смерти.

Страх перед неизведанным,  новым, неопределенным.

В чем  этот  страх. Ты не знаешь что тебя ждет. К примеру идя ночью по темному коридору, в неизвестном доме, ты боишься  неизвестности.  Чем же страшна неизвестность?

Страх рождается лишь там, где нет познания сути предмета. Где есть неизвестность предполагающая скрытую опасность. Но, на самом деле, если у вас нет блоков, то даже неизвестное пугать вас не будет. Поэтому страх, скорее там, где вы уже очень хорошо узнали предмет с его «дурной» стороны, и решили, что он только такой –«плохой», что у него нет «хорошей» стороны. И все потому, что вы просто не увидели всей его глубины, всех ракурсов и ресурса, и сразу допустили ошибку, выбрав поверхностное, неуважительное, агрессивное или провоцирующее поведение.

Безусловно, как только предмет страха станет раскрывать свои глубины, появится информация о том, как с ним взаимодействовать, страх станет растворяться сам собой, и все потому, что станет понятно как с ним взаимодействовать правильно, в том числе уважая даже его опасные стороны. И если есть желание где-то научиться преодолевать страх, эффективнее начать с изучения того что пугает. С созерцания, или чтения информации. Уделять больше внимание к деталям, чтобы познать суть. Тогда станет понятно что это, какова природа этого.
И уже после изучения начать взаимодействовать, страх станет просто исчезать, растворяться и в конечном итоге будет даже странно, что вы вообще когда-то этого боялись.
Конечно придется постепенно переучиваться вести себя иначе, и иногда будет страшно просто по привычке. Но, если есть задача войти в новое, то это будет только в радость, без сложностей.

До 36 лет я не умела плавать, от слова совсем, я начала прорабатывать блок по воде только на 37 году жизни, который с раннего детства у меня очень силен, много травм и смертей в пошлых жизнях в воде и другие причины блока. Воду люблю, но плавать...брр. Все было так запущено, что ни один мастер не мог меня вывести на этот блок, потому что не было готовности. Причины необходимости наличия такого блока тоже были. И сейчас он нужен гораздо меньше, хоть и был хорошим помощником на пути.
Но, благо я сапожник с сапогами, и себя тоже чищу. )
Немного саморекламы и вернемся к статье; я могу и вас избавить от блоков (страхов, преград, сложностей), обращайтесь! Дорого, эффективно, для желающих развиваться, и для магов. ) 
Чистка блоков, один из способов магического влияния на событийную линию жизни человека, это целительство во всей его красе, но другими словами. Если совсем про целительство, то когда уже что-то болит, и ситуация была запущена, нужно лечить уже не только блок, но и тело. Такое случается, когда пора что-то менять, а человек настойчиво игнорирует, вот тогда уже и начинается болезнь тела. Обращайтесь пожалуйста до, а не после.. это сложнее исправить. Не говоря уже про боль.
Обращайтесь когда понимаете что пора в новое, а вы в старом топчитесь.

Возвращаясь к теме.
Конечно предмет страха нужно изучать, иначе с ним справиться не получиться. Но это не распространяется на случаи, когда блок очень масштабный и сильный, и является несущей стеной вашей жизни. В таких вариантах, изучать предмет страха – даже не придет в голову! Так как на нем держится вся ваша жизнь, и вам в общем то комфортно. Ну "есть и есть" страх, многие так живут ведь. А вот первые звоночки необходимости перемен появятся с неким интересом: «а что собственно можно сделать с этим?». Или представится неожиданный случай встречи со страхом.

Ломиться до этого момента, смысла нет, пробить блок можно, но и голову тоже. В связи с тем что, чтобы хотя бы приблизиться к исправлению ситуации в том месте где страшно, нужно прожить те этапы вашей судьбы где нужны те условия бытия, которые задаются этими страхами (пройти школу жизни). А когда этапы будут пройдены, неактуальные страхи (блоки) всплывут сами собой прося чтобы их счистили. :) И тут или попадутся нужные ситуации и вы справитесь сами, или мастер какой-то предложит вам почиститься (поработать над проблемой), тогда соглашайтесь, если мастер хороший, то это ускорит процесс в разы, помогая вам избежать многолетних проработок (может слышали истории, когда люди к психологам ходят годами с одной проблемой, вот что-то типа того).
Можно конечно и не ждать, а просто чистить это все, но нужен ведущий маг, знающий эту тему, самому без знания лезть в эту структуру не стоит, только если вы сами с усами, то вам объяснять и вовсе ничего не нужно.

Как я уже не раз писала в своих статьях, блоки (которые собственно и рождают страх), задают некие условия для игры в жизнь, для того чтобы вы попали туда, куда нужно именно вам (хоть вы об этом и не помните). Поэтому они скорее помощники, нежели коварные враги.)
Представьте лужицу воды. Которую вам нужно направить в определенную сторону, вы создаете водопровод, чтобы направить ее в вашу чашку, ванную, в сад и пр. Вот так же устроен мир бытия. Для человека создаются такие вот условия, в виде границ, служащих направлением пути. Но спустя время, когда необходимо сделать ремонт к примеру )) с перепланировкой (может вы третий этаж решили отстроить), то все меняется, убирается, и идет перенаправление потока в другую сторону. И условия жизни меняются на другие, более приятные к примеру, или просто другие. У всех разные желания и задачи.

На любой страх нужна контрмера! (на примере плавания и страха утонуть).
Для подавляющего  большинства, поступательные, пошаговые действия, для нащупывания уверенных ступенек в самой глубине страха, единственно верный путь развития. А не ныряние  в омут с головой.
К примеру, про то же плавание, если учиться плавать на спине, при сильном страхе непонятно чего, толи падения непонятно куда, толи расслабления и последующего ухода под воду (где логика?), нужны контрмеры, так как  на контрмеры можно опереться, пока не появится уверенность. Для этого раньше  на детском велосипеде, было два боковых колесика, чуть выше земли которые потом убирают, но они и не всегда доставал до земли, а подстраховывали.

 

Лирика. В  плавании мне помогли; шапочка закрывающая уши  или можно беруши, очки для плавания и зажим для носа на период пока страшно выдыхать без зажима и можно  выдыхать через него, потом добавила трубку для плавания,  а затем  училась делать вдох без нее и плавала без шапочки и беруш.
В  плавании на спине, по началу придерживалась рукой за поручень в бассейне, можно заменить надежную(!) руку друга на большой воде.

Моя задача была  понять, как перевернуться! И в этом был мой основной страх (который я тоже не сразу нащупала) и ощутить что ноги при выдохе идут ко дну первыми и голова до последнего остается на поверхности, т.е. я не могла даже лечь на спину, так как было непонятно, «а что дальше? как подняться?». И это блокировало вообще всю шалость.
После понимания, что страх необоснован и легко решаем, станет не страшно. Вдыхай правильно и выдыхай, переворачивайся или опускай попу ниже и переворачивайся вперед лицом. При этих мерах мне понадобилось на преодоление барьера, 30 минут в бассейне где вода по мочки моих ушей.
После разрушения иллюзии можно отталкиваясь от бортика и  нырять спиной плюхаясь на воду в прыжке и делать перевороты.
Так как мой основной страх по поводу лежания на спине был - непонимание как перевернуться,  и еще казалось что сейчас ноги уйдут вверх, а голова вниз под воду. В этом помогли очки и зажим для носа. Я снова и снова спрашивала себя - «уйдут под воду и что? глаза в безопасности, нос тоже. Задержи дыхание!» Контрмеры помогли.

Таким образом можно проработать любой страх, найти основу что именно пугает и применить контрмеры, которые дадут временную опору, можно и без них, главное научиться взаимодействовать и понять природу того с чем общаешься. И если вы самообучаемы, то этого будет достаточно для быстрого преодоления страхов внутри ситуации.

И еще, контрмеры  не должны быть костылем или деформировать результат. К примеру нежелательно учиться плавать с доской, так как вы не поймете что вода держит, а в этом основная суть обучения  и знакомства с водой. С доской плавают для других целей, чтобы ноги подкачать плавцам. ))
А вот как разобраться какую контрмеру можно применить?  Тут или методом «тыка», или найти мастера кто дает дельные советы.  

И находит мастера тот, кому на самом деле нужно, прям вот очень. Те кому не сильно горит, находят «не-до»  мастеров, а средний уровень (им тоже «мастерство» набивать на ком-то надо). А кому лишь бы дыру заткнуть – «для галочки», такой же и мастер попадется.

Но все это совершенно бесполезные советы, если желания разобраться со страхом нет. В таком случае, отступите пока!  Еще не пришло время.

Мария Курара


©
все текстовые и фото материалы на сайте являются авторскими! Копирование возможно только с указанием ссылки на первоисточник и авторство_"Мария Курара".



 




Яндекс.Метрика